民以食為天，沐以泉為尖。
有“溫泉王國”美譽的日本，從海上小島到山中秘境，溫泉星羅棋布遍布全島。對日本人來說泡溫泉是一種享受，更是生活中必不可少的一部分。
溫泉，日本稱之為「湯」。
在天寒地凍的季節(jié)里，溫暖二字對人們有著莫大的吸引力。有什么比「泡湯」更讓人舒心的呢？
「湯屋」名場地推薦
01 17年蟬聯(lián)日本第一の“草津溫泉”
位于群馬縣的“草津溫泉”，溫泉的自然涌出量是日本第一。草津溫泉的泉質極其優(yōu)良，自古流傳的草津民謠也傳唱其“除了相思病，什么都能治”。
百分之百純天然的草津溫泉，最有名的就是位于小鎮(zhèn)中心的「湯畑」，這是草津溫泉眾多泉源中最大的一個，每分鐘自然涌出三萬六千公升溫泉水，通過竹制導水桶把溫泉水輸送到各個溫泉。
在湯畑的周圍，就是有名的溫泉街，共有170余家溫泉旅館，既有古老的木造旅館，也有高層的現(xiàn)代酒店。溫泉街里餐廳、商店等設施也一應俱全，熱鬧非凡，特別是在晚上點燈之后，湯畑的蒸汽和燈光融為一體，宛如如夢似幻的仙境。
02 日本三大古湯之一“道后溫泉”
建于1894年的道后溫泉本館，既是珍貴的國家重要文化遺產(chǎn)之一，也借由夏目漱石的小說《少爺》一書而聞名全國，愈來愈多人跟隨著文豪的足跡而至，也因此本館另有“少爺溫泉”的民間雅稱。
?夏目漱石曾居住過的旅館房間
絕大多數(shù)中國人知道道后溫泉是因為《千與千尋》，片中湯婆婆的溫泉館主體就是以道后溫泉為原型的，因此這里也變成宮崎駿迷們必要造訪的場景之一。
加上流傳著這是吉卜力動畫《神隱少女》中湯屋原型的說法，人們對“道后溫泉”更是向往。
03 “日本第一秘湯”：乳頭溫泉鶴之湯
秋田縣“乳頭溫泉的鶴之湯”，它可以說得上是“日本第一秘湯”。常年在雜志評選的“溫泉百選”排行榜上名列前茅，據(jù)說是當?shù)卮迕窀S一只受傷的鶴才發(fā)現(xiàn)此地。
?“鶴之湯”至今仍保持著江戶時代留下來的“湯治場風景”
鶴之湯的溫泉大致上有四種，即白湯、黑湯、中湯、滝湯，每種的水質都有區(qū)別，以適合不同需求的人群。
如果你覺得室內(nèi)溫泉并不過癮，還可以趁著身子暖轉戰(zhàn)去露天溫泉，一邊觀雪，一邊泡。
冬日泡溫泉最大的爽感，約是冰火交融帶來的——下半身熱騰騰，上半身冰涼涼，睫毛晶瑩雪霜花，再飄兩朵雪花到冒汗的鼻尖上，瞬間人生就非常完美了！
泡湯的兩種選擇
「日歸」選項，即當天泡溫泉，當天再返回城市，并不在溫泉旅館住宿。附近的當?shù)厝祟H為喜歡，這種只享受溫泉沒有食物帶來的捆綁附加值，性價比比較高。
「溫泉宿」，旅行者體驗溫泉的神髓之選。一泊兩食的旅館有冠以町家、庵寺、院、亭、莊的「名宿」。其兩餐，有豪華的懷石料理也有獨特的家常菜，一般都是就地取材，精心烹制，器、色、形、味俱佳。
在日本，沒有溫泉的冬天是不完整的。
泡湯的同時，一覽白雪覆蓋下的風景，慢慢享受沐湯時光的詩意與悠閑。
白雪枝蔓紛疊掩映間，升騰起陣陣水霧，氤氳繚繞，如夢似幻宛，如童話故事中的世界，美得那么不真實。
·小帖士·
「泡湯」の禮儀：
1.不要在溫泉中飲食和飲酒。
2.不要在溫泉中大聲說話。
3.進入浴池之前，請先用淋浴把身體洗干凈。
4.長發(fā)人士，為了避免頭發(fā)浸到浴池里，需把頭發(fā)盤起來。
5.在浴池中不要搓澡，也不要洗毛巾。
6.不要在浴池中游泳或嬉鬧。
7.泡溫泉時，浴衣穿法是左衣襟搭右衣襟。
「泡湯」の訣竅：
1.進入浴池之前，先用溫水反復沖洗身體，習慣熱水之后，再泡溫泉，以防心臟病和腦貧血的發(fā)生，對關節(jié)的血液流通也有好處。
2.泡在浴池中時間不宜過長，第一次以３～10分鐘為佳，之后每次可以延長至15～20分鐘。
3.泡溫泉前后，都要注意補水，牛奶和乳酸菌很合適。
星云海國際
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Cyprus
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Saint Kitts and Nevis
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